O dia 11 de Outubro foi instituído como o Dia Nacional do Deficiente físico, com intuito genuíno de promover a conscientização da sociedade sobre ações e políticas que devam ser realizadas para garantir a qualidade de vida, a promoção dos direitos e de desenvolvimento de meios de inclusão dos portadores Leia mais…
Nesse mês é celebrado um movimento internacionalmente conhecido como “Outubro Rosa”, que tem como como finalidade, a conscientização para o controle do câncer de mama, através do compartilhamento de informações, promovendo a compreensão sobre a doença. Além de trazer luz a esse tema tão importante, esta campanha proporciona maior acesso Leia mais…
Nossos conteúdos sobre Setembro Amarelo não acabaram!! Um tema tão relevante precisa ser falado e explorado, afinal ainda há um tabu imenso sobre o suicídio e sobre os temas que estão relacionados a ele. No nosso último post, trouxemos um pouco sobre os dados relacionados ao tema e uma entrevista Leia mais…
Hoje, 10 de setembro é o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio, onde o principal objetivo dessa data é a conscientização, trazendo a tona essa discussão, com o intuíto de fazer com que menos pessoas pratiquem o ato e busquem ajuda. Todos os anos, o suicídio aparece entre as 20 Leia mais…
O cigarro foi visto por muitas décadas como sinônimo de status, poder e moda, o que fazia muitas pessoas aderirem seu uso sem medir os prejuízos a longo prazo. Felizmente, com o passar dos anos as pessoas começaram a tomar consciência dos riscos que ele provoca à saúde e procuraram Leia mais…
Ter uma alimentação saudável foi o 12º objetivo mais desejado pelos brasileiros em 2021 ?. Mas nós sabemos que nem sempre é tão fácil, não é verdade? ? Até porque, segundo nossos dados, 64% dos brasileiros têm procrastinado e muitoooo suas conquistas. Para te ajudar a não fazer parte dessa Leia mais…
Estimativa de tempo leitura: 6 min A internet e a tecnologia revolucionaram o mundo nas últimas décadas e não há como negar, o quanto elas facilitaram o nosso dia a dia. Mas será que não estamos passando tempo demais conectados? Assim como tiramos uma folga dos estudos e do trabalho Leia mais…
Novos começos sempre trazem consigo sentimentos como esperança e renovação. Um novo ciclo se inicia e após um ano tão singular como foi 2020, em que a pandemia fez com que tanto a saúde física como a emocional passassem a ser prioridades, muitos estão em busca de uma melhor qualidade Leia mais…
Seja para eliminar ou ganhar peso, quem está lutando com a balança já deve ter se deparado com os termos dieta ou reeducação alimentar. Embora ambos sejam lembrados por quem busca fazer as pazes com a balança, entender a diferença entre eles é essencial para que o resultado seja alcançado. Leia mais…
Mindfulness também conhecida como, a “atenção plena”, é um conjunto de técnicas práticas com inúmeros benefícios. A Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e a Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, se dedicaram nos últimos anos a diversas pesquisas para compreender a ação do mindfulness na saúde e no cérebro Leia mais…
