Você consegue se lembrar das resoluções que fez para 2020? Muitas de nossas metas e objetivos para esse ano precisaram ser adiadas e até mesmo, revistas diante de tantos desafios pelos quais passamos. Mas com o 2021 já batendo em nossa porta, o momento de avaliar o que passou e criar boas resoluções de Ano Novo e realizar seus sonhos é agora.
A primeira coisa que precisamos fazer é não permitir que os sentimentos de decepção e frustração pelas metas que não conseguimos atingir, nos impeçam de reconhecer as conquistas que tivemos. Especialmente em um ano tão inusitado como está sendo 2020, todos nós tivemos um ou outro objetivo que continuam no papel.
Por isso, evite o excesso de cobrança em relação às suas resoluções e faça um planejamento consciente focando sua energia, naquilo que realmente deseja e pretende realizar. Afinal, metas irrealistas também são fonte de frustração.
A 7waves conta com uma base de mais 260 mil usuários no app em 128 países e mais de 600 mil sonhos realizados e nós sabemos que a conquista de um objetivo requer planejamento, disciplina e dedicação.
Então para te ajudar a criar as suas resoluções para 2021, preparamos algumas dicas especiais. Temos certeza que com elas, não somente você conseguirá uma melhora significativa em sua qualidade de vida, como principalmente conquistar seus sonhos.
imagem: Freepik
7 resoluções para que em 2021 você realize seus sonhos
Tenha uma mente positiva
Em 2020 a nossa capacidade de manter a positividade foi testada de inúmeras formas, porém ao encarar os desafios que a vida nos apresenta, independente deles serem pessoais ou profissionais como aprendizados, mais fortalecidos saímos quando as situações difíceis surgem.
Seja sincero consigo mesmo
Não vai adiantar nada fazer resoluções impossíveis de serem atingidas. Com isso, você só vai acabar se frustrando novamente. Pense em objetivos que são possíveis de serem realizados ao longo de 2021.
Faça uma análise da atual situação da sua vida pessoal como também do cenário nacional e mundial. Além disso, é importante estabelecer metas de acordo com o seu orçamento e assim não correr o risco de se endividar.
Desenvolva um relacionamento consciente com seu dinheiro
Essa dica vale para todos os anos de sua vida. Saber economizar e onde investir seu dinheiro é fundamental para garantir o seu futuro. Afinal imprevistos podem acontecer e ter uma reserva de emergência pode evitar que você passe por apuros financeiros.
Outro ponto é que ao investir seu dinheiro com consciência e de modo adequado com a sua realidade financeira, torna o seu planejamento mais fácil.
Tenha objetivos que você possa controlar
Entre as minhas resoluções, o que de fato está ao meu alcance? Responder essa pergunta com total sinceridade é fundamental, no momento de estabelecer nossas metas e objetivos. Criar resoluções que dependem do outro e de circunstâncias externas, além de arriscado possuem uma alta probabilidade de não se concretizarem.
As metas e objetivos precisam ser seus, sem interferências e dependentes apenas das suas ações ao longo do ano.
Aprenda a se planejar
Você já deve ter ouvido e até mesmo estar cansado de ouvir sobre a importância de definir metas a curto, médio e longo prazo. Porém ao não fixar um tempo limite para suas resoluções, você pode acabar perdendo o foco e deixando de se concentrar no que precisa ser feito.
Quando temos um plano bem estruturado para as nossas resoluções, já sabemos quais vão ser os passos necessários para atingir nossos objetivos.
Cuide-se
Uma resolução de final de ano bem comum é emagrecer. Porém ter uma vida mais saudável vai muito além de cuidar de nossa saúde física. A saúde mental e emocional também precisam estar no topo da lista de cuidados diários para que assim você tenha um maior equilíbrio em sua rotina e por consequência mais qualidade de vida.
O combo alimentação saudável, atividade física e momentos de relaxamento, seja a partir da meditação ou alguma outra prática que proporcione a liberação do estresse diário vai trazer mais energia e vitalidade para o seu dia a dia.
Não espere, faça acontecer
Com a sua lista de resoluções de Ano Novo pronta, o próximo passo é fazer acontecer. Afinal, não podemos esperar que nossos objetivos e metas se realizem, enquanto ficamos sentados no sofá. Para que em 2021 seus sonhos se concretizem você vai precisar, colocar-se em movimento e ir em busca daquilo que você tanto deseja.
E você pode contar com a 7waves para te ajudar em todas as etapas de suas resoluções de 2021. O aplicativo é totalmente gratuito e repleto de conteúdos ricos que vão te ajudar a manter o foco naquilo que deseja conquistar. Vamos realizar juntos? Baixe o app.
Veja também
Como planejar o futuro quando ele não é mais como era antigamente
