Metas e objetivos: você sabe a importância de quantificar os seus?

Em muitos momentos da vida nos deparamos com a difícil tarefa de colocar metas claras para os objetivos que queremos atingir. Conseguir definir uma data de conclusão e tangibilizar as metas em números fazem toda diferença para que se tenha sucesso no seu alcance.

Imagine a seguinte situação: 
Se na sua empresa você define que quer faturar mais, mas não pensa em quanto quer lucrar, ao contabilizar apenas R$1,00 a mais estará tudo bem, pois você terá faturado mais.

Neste caso você cresceu bem pouquinho, o que certamente não representava sua expectativa inicial ao colocar esse objetivo para sua empresa. Por este motivo, é tão importante definir metas quantitativas claras para aquilo que você deseja. 

Mas se planejar corretamente quantificando as metas, para a conclusão de seus objetivos? A resposta é: – usando um modelo de metas SMART.

O que é o modelo smart?

O conceito de modelo SMART é conhecido por ser uma meta específica, mensurável, atingível, relevante e temporizável.  Supondo que você tem o objetivo de emagrecer em 2018, responda às questões abaixo:

1. O seu objetivo é específico? Querer emagrecer é amplo, definir a quantidade de quilos a perder é importante para tornar ele claro. Por exemplo, emagrecer 10 kg.
2. É temporizável? Estipular um prazo, com uma data de início e fim é importante para mensurar a quantidade de perda de peso dentro do tempo estabelecido. Isso ajuda no correto planejamento para o cumprimento de uma meta.
3. É mensurável? Você deve conseguir medir a quantidade de peso a ser eliminada no prazo estipulado. Se sua meta é 10 kg em três meses, no segundo mês você pode mensurar o quanto de seu objetivo já conseguiu atingir.
4. É relevante/alcançável? Colocar metas alcançáveis é importante para não se frustrar ao final do prazo e acabar insatisfeito por não obter o resultado idealizado.
5. Quais as ações que você deve realizar para atingir sua meta? Iniciar uma alimentação saudável e fazer a inscrição na academia são exemplos de práticas.

Definir esses cinco itens listados acima torna o planejamento dos seus objetivos mais específico. Com esta clareza ao saber se atingiu ou não a sua meta, e não simplesmente atingir qualquer tipo de resultado, você elimina a chance de se frustrar e certamente estará mais perto do sucesso que deseja.

7waves. Porque quem planeja, conquista.

Inspirações:
Metas e objetivos: Você sabe a importância de definir os seus? – Camila Porto
Como criar metas e objetivos: de forma correta – Markus Hofrichter