Em muitos momentos da vida nos deparamos com a difícil tarefa de colocar metas claras para os objetivos que queremos atingir. Conseguir definir uma data de conclusão e tangibilizar as metas em números fazem toda diferença para que se tenha sucesso no seu alcance.
Imagine a seguinte situação:
Se na sua empresa você define que quer faturar mais, mas não pensa em quanto quer lucrar, ao contabilizar apenas R$1,00 a mais estará tudo bem, pois você terá faturado mais.
Neste caso você cresceu bem pouquinho, o que certamente não representava sua expectativa inicial ao colocar esse objetivo para sua empresa. Por este motivo, é tão importante definir metas quantitativas claras para aquilo que você deseja.
Mas se planejar corretamente quantificando as metas, para a conclusão de seus objetivos? A resposta é: – usando um modelo de metas SMART.
O que é o modelo smart?
O conceito de modelo SMART é conhecido por ser uma meta específica, mensurável, atingível, relevante e temporizável. Supondo que você tem o objetivo de emagrecer em 2018, responda às questões abaixo:
- O seu objetivo é específico? Querer emagrecer é amplo, definir a quantidade de quilos a perder é importante para tornar ele claro. Por exemplo, emagrecer 10 kg.
- É temporizável? Estipular um prazo, com uma data de início e fim é importante para mensurar a quantidade de perda de peso dentro do tempo estabelecido. Isso ajuda no correto planejamento para o cumprimento de uma meta.
- É mensurável? Você deve conseguir medir a quantidade de peso a ser eliminada no prazo estipulado. Se sua meta é 10 kg em três meses, no segundo mês você pode mensurar o quanto de seu objetivo já conseguiu atingir.
- É relevante/alcançável? Colocar metas alcançáveis é importante para não se frustrar ao final do prazo e acabar insatisfeito por não obter o resultado idealizado.
- Quais as ações que você deve realizar para atingir sua meta? Iniciar uma alimentação saudável e fazer a inscrição na academia são exemplos de práticas.
Definir esses cinco itens listados acima torna o planejamento dos seus objetivos mais específico. Com esta clareza ao saber se atingiu ou não a sua meta, e não simplesmente atingir qualquer tipo de resultado, você elimina a chance de se frustrar e certamente estará mais perto do sucesso que deseja.
7waves. Porque quem planeja, conquista.
Inspirações:
Metas e objetivos: Você sabe a importância de definir os seus? – Camila Porto
Como criar metas e objetivos: de forma correta – Markus Hofrichter
19 comentários
holo cocriação · 06/07/2018 às 13:20
Adorei seu site. Conteudo de muita qualidade. Obrigado por compartilhar
Priscila · 12/07/2018 às 16:47
Ola gostei desse artigo esse tipo me ajudou muito, e vou ver outros artigos.obrigado
leila · 15/07/2018 às 18:12
muito obrigado pela informação
Mariana Silva · 27/07/2018 às 20:24
Muito bom suas dicas esta me ajundado muito Deus abençoe
Robson · 05/07/2019 às 15:20
Em crescer na vida e ser um grande homem
Nilman Santos · 28/08/2018 às 17:30
Quero falar aqui que sua matéria me foi de muita ajuda e informação valiosa por ser de muita qualidade e bom conhecimento. São poucos sites que tem esse apreço pelo leitor. OBG
Silvia Moraes · 18/10/2018 às 20:16
Gostei das dicas, ainda está em tempo de me planejar para o próximo ano!!!
Rosemeire · 22/10/2018 às 20:04
Adorei
Flávio Cabral dos Santos · 03/01/2019 às 17:07
Alcançar minhas metas se 2019
José Pereira · 03/01/2019 às 17:54
Bem, acho que são excelentes as dicas e, os objetivos pelos quais nos propomos a cumprir é imprescindível .
Os métodos são extremamente válidos…
Parabéns a toda a equipe!!
Paulo Augusto · 05/01/2019 às 12:00
Este app é show, estou aprendendo muito!
Bruno Barbosa Silva · 05/01/2019 às 14:11
Emagrecer 10kilos e fazer inglês coloca isso como objetivo e ajuda do aplicativo para cumprir
Rita · 05/01/2019 às 19:10
Quero ter quintuplos e preciso de mais informações sobre como usar o Serophene, e descobrir o nome do amadurecedor de óvulos.
Juliano · 07/01/2019 às 17:19
Muito útil o artigo, estou gostando do app, mas ainda não sei usar ele de forma completa
André Paiva · 09/01/2019 às 16:34
Alcançar os objetivos!!
Veraluciagomes · 14/01/2019 às 12:38
Adorei as dicas e que estou precisando pranejar cumprir e seguir
Welington · 15/01/2019 às 12:45
Bem interessante as dicas agora é seguir e me organizar para atingir meus objetivos.
Paulo Roberto Barbosa da Silva Júnior · 18/01/2019 às 14:01
Atingir minha meta em 2019
Vera Silva · 09/03/2019 às 14:34
Caramba!Gostei muito do artigo do seu site. Estarei acompanhando sempre.Grata!!!