A volta às aulas pode ser um misto de sentimentos: Ansiedade para as aulas começarem, preocupação com as avaliações que estão por vir, ânimo para rever os amigos e muita curiosidade pelo o que vai rolar no novo semestre.
Com o COVID-19 e o isolamento ocasionado por ele, muitas pessoas foram introduzidas às aulas pelo ensino remoto por um grande período de tempo, o que acarretou em diversas mudanças em seu comportamento social, capacidade de focar e estratégias de estudo.
Além disso, a organização, a calma e o foco na sala de aula, que são os principais pontos-chave para manter a produtividade, foram abalados pelo ensino remoto.
Por isso, separamos algumas dicas para te ajudar a diminuir os desafios do novo semestre, principalmente para quem vai voltar ao sistema presencial agora. Confira a seguir:
✅Faça checklists: use esse método de organização como forma de se planejar para a volta às aulas e também durante o semestre para não se esquecer de nada.
?Administre seu dia: planeje suas tarefas diárias de forma consciente e com prazos realistas para você conseguir dividir seu tempo de forma que dê para realizar tudo dentro do prazo estipulado.
??Seja otimista: tente se manter otimista, pois assim você irá conseguir aproveitar tudo da melhor maneira possível e sem pressões desnecessárias.
?Redefina sua rotina: nas férias é normal não se preocupar tanto com a hora, porém com a volta às aulas é preciso reorganizar os horários e criar uma rotina que se adeque às aulas.
?Crie metas: crie metas do que você deseja realizar durante os próximos meses, além de te incentivar, você vai conseguir mensurar seu avanço no semestre.
⏰Se possível, adiante algumas coisas: se estiver com um tempo livre e sentir vontade, é interessante fazer algo que possa ser útil no retorno às aulas, como estudar ou aprender coisas novas.
??Estude desde o começo do semestre: se comprometa a estudar desde o começo das aulas para dominuir a carga de estudos qaundo estiever mais próximo das avaliações.
?Não faça cobranças desproporcionais: você deve se preocupar com os estudos e as aulas, mas não precisa perder sua saúde mental por isso e nem fazer cobranças para si mesmo que são irreais. Inclusive, se organizar faz com que você se martirize menos, já que saberá o que tem que fazer com antecedência e poderá realizar as atividades com maior tranquilidade.
✍️Use planners: planners são ideais para você organizar suas metas e tarefas de forma prática e objetiva. Confira nosso planner diário e semanal.
?Use nosso app: nós da 7waves temos um aplicativo para te ajudar a conquistar os seus objetivos, tanto acadêmicos, quanto pessoais e corporativos.
Conta para nós aqui, através dos comentários quais dessas dicas você já está pronto para colocar em prática na volta às aulas.
